Coaching professionnel & personnel

Un accompagnement sur mesure pour les individus, les équipes et les couples



Si vous êtes dirigeant, manager, salarié en reconversion, parent, étudiant … ou simplement une personne qui rencontre des difficultés à concrétiser ses objectifs de vie.

La formation et/ou le coaching peut vous permettre de faire évoluer vos croyances devenues limitantes, développer votre intelligence relationnelle, renforcer votre leadership, répondre à des choix de vie qui vous préoccupent, faire évoluer votre style de management, etc.

Chez Legba ASP nous disposons de compétences et de outils pour vous permettre d’atteindre vos objectifs individuels comme collectifs.

Coaching professionnel

Pour les élus du CSE, responsable RH, managers, dirigeants ou salariés en évolution, nous proposons un coaching structuré, confidentiel et pragmatique.

Objectifs travaillés :

  • Clarifier sa posture professionnelle et ses priorités
  • Gérer le stress ou les tensions relationnelles
  • Accompagner une prise de fonction ou une transition
  • Mieux communiquer, déléguer, cadrer ou poser ses limites
  • Développer sa confiance et son leadership

Méthodes :
Nos outils s’appuient sur les neurosciences, l’analyse transactionnelle, la communication interpersonnelle et les dynamiques de groupe.
Chaque accompagnement commence par un entretien de cadrage gratuit, puis un contrat d’objectifs adapté à votre réalité.

En présentiel ou à distance – Séances individuelles ou collectives.



Et parce que le changement d’un collectif passe aussi par la montée en compétences, découvrez nos actions de formation conçues pour les élus du CSE et les acteurs du dialogue social.

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Coaching personnel

Parce que la vie ne s'arrête pas aux murs du bureau, nous accompagnons aussi les personnes et les couples dans leurs cheminements perosnnels.

Coaching individuel :

  • Retrouver du sens, de l’énergie, du discernement
  • Traverser un changement de vie (séparation, deuil, burn-out, reconversion…)
  • Sortir des schémas de suradaptation ou de culpabilité
  • Apprendre à dire non, à poser ses limites
  • Mieux vivre avec soi-même


Coaching de couple :

  • (Ré)apprendre à communiquer
  • Gérer les tensions, les blocages ou les silences
  • Retrouver du lien et du respect dans la relation
  • Prendre des décisions ensemble avec clarté

Une approche humaniste, non-jugeante, structurée, où chacun trouve un espace d’expression, de régulation et de rééquilibrage.

En cabinet (Tours et alentours), ou en visio – Séances individuelles ou en couple.


Vous souhaitez aller plus loin ?
Découvrez nos modules de formation en savoir-être et communication personnelle, conçus pour renforcer vos compétences émotionnelles, relationnelles et personnelles.

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